สารบัญ: แนวทางชีวิตและการพัฒนาจิตใจ
สารบัญ
1 ชีวิตในสงสารรั้วมิ่งภษยามา ........................................ 11
2 พระรัตนตรัยภายใน .................................................... 23
3 อานิสงส์การฝึกใจ ..........................
หนังสือเล่มนี้นำเสนอทั้งทางเลือกและวิธีการในการพัฒนาจิตใจและการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ โดยมีเนื้อหาที่หลากหลายเกี่ยวกับความรู้ด้านภายในและการปฏิบัติธรรม เช่น ความสำคัญของการฝึกใจ อานิสงส์ของการพูด และพร